ヘルニアとは本来あるべき場所から一部が飛び出ることをいいます。
有名なものに、腰椎椎間板ヘルニアがあります。
これは、腰椎の椎間板と言われる組織が、本来あるべき所から飛び出て、痛みなどが生じる疾患です。
生活で腰に繰り返し負担がかかり、椎間板に圧力が加わります。
その結果、腰椎椎間板ヘルニアになる可能性があります。
＜動きから見た腰椎椎間板ヘルニアの原因＞
腰椎椎間板ヘルニアになる体の使い方というものが存在します。
その体の使い方を続けていては、腰椎椎間板ヘルニアになる可能性が飛躍的に増加します。
その体の使い方とは・・・
「体を前屈させたときに、骨盤が後傾する」
「体を前屈させたときに、骨盤の動きに乱れがある」
（文京大学ブラッシュアップコースより）
実際に、このような体の使い方をしている方がかなり多いです。
腰椎椎間板ヘルニアに至らなくても、かなりの確率で腰痛が生じています。
＜えがおの整骨院が調べた腰椎椎間板ヘルニア最新情報＞
腰椎椎間板ヘルニアは、実は痛くもかゆくもありません。
「今まで腰痛になったことがない健康人100人をMRIしたところ、72人にヘルニアが確認された」というニュージーランドの研究結果がございます。
すなわち、ヘルニア自体は痛くないのです。
腰痛やしびれ、脚の痛みを訴えて病院に行ったところ、腰椎椎間板ヘルニアと診断されたかもしれませんが、症状の原因は別かもしれません。
また、「ヘルニアは異物であるため、体の免疫機能により3ヶ月で除去される」と、整形外科の教科書に書かれているのです。
したがって、3ヶ月以上、ヘルニアで腰痛が生じることはないのです。
3ヶ月以上、腰痛が生じている場合は、腰椎椎間板ヘルニアが腰痛の原因ではないのです。
関節や筋肉、リンパの流れ、内臓の機能障害でも腰痛や脚の痛みは生じます。
手術すると再発する方が多数おります。
【補足】
腰椎椎間板ヘルニアで手術をして、再発した方の証言です。
F・M様「2回目の手術をすれば、治りますか？」
医師「3回目がないとは言えません・・・」
このように、手術でも再発する場合があるのです。
腰椎椎間板ヘルニアと診断されても、原因が他にある場合があります。
腰椎椎間板ヘルニアと診断されてしまう前に、腰の調整をしておきましょう。
腰の筋肉が原因で足にしびれが出てしまうことがあるため、あらかじめ筋肉の硬さを取っておきます。
筋肉が硬くなるのは、血流が悪くなっているからです。
この血流が悪くなっている筋肉に対して、手を使って血流を改善させます。
筋肉の場所によって硬さは違うので、硬くなっているところに集中して、強さを変えながら、丁寧に施術していきます。
このように、問題点に対して的確に効率よく硬さを取っていきます。
＜静岡市のえがおの整骨院 腰痛の整体＞
1．関節に対して
腰部の調整だからといって、腰椎ばかり整体していると、失敗します。
頸椎の整体や股関節を整体するのも重要です。
当院では先入観にとらわれず、関連する関節をすべて整体していきます。
2．筋に対して
筋が硬くなり、悪さをする場合があります。
筋が硬くなっていると、そこに酸欠状態が生じています。
酸欠状態は、痛みを感じやすくさせます。
この場合も、腰部の筋肉だけでなく、背骨～股関節、太ももの筋肉まで範囲を広げることが大事です。
3．血行に対して
血行が悪いと、痛みを出す物質や痛みを増幅させる物質がどんどん産生されます。
血行を良い状態に維持しておく必要があります。
4．自律神経に対して
自律神経の中でも、交感神経が過敏になると、体では異常が生じます。
激しい痛み、腫れ、むくみ、脱毛、皮膚の脱落、異常発汗、関節の動きにくさといった状態が見られます。
このような状態になりかけの方が非常に多いです。
当院では、交感神経の調整を行ないます。
思い当たるお客様は、すぐにご相談ください。
5．神経に対して
神経と言っても、筋肉の中にある神経が問題になってきます。
筋肉の中の神経が過剰に働くと、筋肉がゆるまず、痛みを発します。
その筋肉内にある神経の誤作動を生じさせないのが重要です。
6．骨盤に対して
骨盤の位置が乱れているお客様が非常に多くいます。
この乱れのせいで、特定の部位に負担がかかって、痛みが生じているのです。
そうならないように、骨盤の位置を調整します。
7．姿勢に対して
今までの原因とは違って、全身のことが腰痛の原因になる場合があります。
つまり、腰痛になりやすい姿勢になっているのです。
それを治さない限り、いくらでも再発する可能性があります。
筋肉の柔軟性や筋力、関節の動きなどをチェックして、適切なアドバイスとエクササイズを行ない、姿勢を整えていきます。
8．筋力に対して
筋力といっても、大きな筋肉ではなく、インナーマッスルである深部の筋肉です。
深部の筋肉をしっかり働かせて体幹を固定し、「自分の筋肉でコルセットを作る」とよく表現されています。
インナーマッスルのチェックとエクササイズを、きちんと行えているセラピストは非常に少ないです。
当院では、適切な方法で、楽にエクササイズができます。
9．体の使い方に対して
最後に、かなり重要になってくるのが、腰に負担にかからない体の使い方です。
しっかりと体幹をインナーマッスルで固定し、股関節・ひざ・足関節が連動して動くことが重要になってきます。
腰痛になる要因はたくさんありますが、その中で生活習慣（主に仕事）に注目すると・・・
①重労働作業
②持ち上げ作業
③前後屈と腕を伸ばす動作
④ひねり動作
⑤引き・押し動作
⑥座位・立位時間の延長
⑦振動
お客様の動きの癖を見抜き、腰に負担のかからない体の使い方をアドバイスします。
＜生活習慣で注意すると良いこと＞
動作が要因で腰痛になった場合、「使いすぎ」が原因になっていることが多いです。
使いすぎの要因となった動作を確認して、患部の使いすぎが起こらないよう改善できる部分は指導させて頂きます。
上記に挙げられた問題となる動作の中で一番多いのが持ち上げ動作です。
これを改善するポイントとして、以下のポイントが挙げられます。
①重い物を持つときはできるだけ体に近づける
②物を持ち上げる時は体を曲げず、しゃがんだ姿勢から持ち上げる
③足を前後に開き、体が丸くなるのを抑える
④足を台に乗せる
それ以外にも動作を変えずに環境を変え、（別の方法を考えるか、その動作をしないこと）腰痛の要因を少しでも減らすことができます。
10．コルセットを使うタイミング
一般的に、腰痛にはコルセットは良いと考えられております。
また、病院へ行くとコルセットは付けないほうが良いと言われる場合もあります。
コルセットで重要なのは、時期や状態に応じて使い分けることです。
コルセットの役割を簡単にいうと、応急処置と保護です。
腰痛が強い時期は患部を安静に保つことは大事です。
したがって、この場合のコルセットは正しいと考えます。
その後、腰痛が落ち着いてきたらコルセットを外します。
コルセットは、腰に限り、使いすぎても筋力の低下は見られません。
コルセットは腰痛が落ち着き、不安が解消されるまでつけていて構わないです。
慢性腰痛の方でも、保護のために付けることは良いと考えられます。
コルセットは大きく分けてサラシのようにゴムなど柔らかいもので巻くだけのものと、硬い支柱の入ったコルセットがあります。
腰痛が強い場合、後者の支柱の入ったものが関節をしっかりと固定する効果があるため、効果的と言われております。
コルセットをつける時のポイントとして、腰痛のある部分を覆うことも大事ですが、骨盤と背骨がしっかりと固定されている状態が大切です。
よって、痛みのある部分と骨盤をしっかり覆ってコルセットを巻くと効果を発揮します。
また、説明書や購入したところで装着方法を聞いておくと確実です。
＜施術後の変化＞
こんな方が当院に殺到しています！！
体に不具合があり、苦しんでいるにもかかわらず・・・
＜その1＞
血液検査、尿、CT、MRI、レントゲンの検査では、異常なし…
＜その2＞
＜その3＞
病院を転々とし、カイロプラクティック、
鍼・灸、
マッサージ、電気治療をしてもダメだった・・・
そんな方のために、
静岡のえがおの整骨院は存在します
☆静岡市のえがお整骨院のこだわり☆
やさしく動かされているだけなのに、
終わってみたら良くなっていたの！！
不思議だけど、本当にすごい！！
どうして、手術を回避できるの？？
どうして、えがおの整骨院では、
痛みのない整体で、
AKA(関節運動学アプローチ)
関節の運動に基づいて考えられた施術
関節の機能が失われると症状が出る。
関節機能の障害を治療できる技術が
AKA（関節運動学的アプローチ）
マイオセラピー
筋肉に異常な硬結ができることを
「筋硬結」「トリガーポイント」という。
マイオセラピーは、この筋硬結を
根本的に改善していく治療になります。
筋膜リリース
筋膜のゆがみを治療する技術
筋膜がゆがむと痛みやしびれが出る。
筋膜は全身を覆うようになっているため、
全身の筋膜をリリース（解放・解き放つ）する
そのため、整体を行う前に必ず話し合いを十分にします！！
そうしなくては、適切で効果的な整体ができません。
理由③「生涯、自分の体で！」を目指す！
手術は手段の一つに過ぎず、手術に至る前に整体で身体を整える選択肢があります。
☆静岡市のえがおの整骨院のこだわり☆
①治すことへの異常なまでの追求
②『本物』の治療家しか在籍できないシステム
③圧倒的な努力量による知識・技術の習得
④他を寄せ付けない高められた技術力
⑤過剰・過度な広告をしないプライド
☆えがおの整骨院の技術☆
①痛みがでる技術であってはならない
②気持ち良い技術でなくてはならない
③確実に治せる技術ではなくてはならない
④常に『本物』『最新』の技術を磨き続けなくてはならない
えがおの整骨院のコンセプトを理解した
整体師による治療が、高い治癒率、
高い手術回避率を実現しております。
静岡市の整体院の中から
当院をお選び頂けることを心より
お待ち申し上げます。
詐欺広告・宣伝をする整体院にはない
『本物』の治る治療をご提供致します。
＜ご予約方法＞
お電話にて、お願い致します。
瀬名川院054-208-6808
新川院054-281-0285
施術中の場合は、折り返しお電話させていただくことがございますので 宜しくお願い致します。
調整が2部位以上にわたる方は、整体時間60分をお取りになることをオススメしております。
＜治療実績＞
元巨人軍投手の角盈男さん（B.S Times取材）
元モーニング娘。の石黒彩さん
手術回避 静岡市ダントツNo.1目指します！芸能人もプライベートで通う！！
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