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姿勢

2016.10.31 | Category: 施術メニュー,猫背

こんにちわ(^v^)

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます!
えがおの整骨院 新川院の山下です\(^o^)

突然ですが‥

みなさん、姿勢を気にしたことはありますか?
実は、姿勢はとても大事なのです!

現代では、スマートフォンやパソコンの普及により
無意識に悪い姿勢なっている事があります。

そして、最近は腰痛や肩の痛みを訴える
患者様がとても増えてきました

生活習慣で、多くの方に共通しているのが
次の姿勢です

①足を組んで座ることがある

②横座りをする

③腕枕をしてテレビを見る

④寝転がって本を読む

⑤重いカバンを常に同じ肩にかけている

⑥立っている時、同じ足に体重がかかる

⑦うつ伏せで寝る

これらは、ほんの一部ですが
身体を歪ませる姿勢です

そして、腰痛、肩の痛みの原因になることが考えられます

思い当たる姿勢はありましたか?

身体の歪みは長年繰り返してきた、

姿勢や動作で染み付いてしまう事が多いんです‥(>_<)

今からでも遅くはないと思います!

無意識にしていた‥

悪い姿勢を変えていきましょう

姿勢を変える未来と

悪い姿勢のままの未来

全然違う人生になってしまうかもです‥

来週は、ご自身で出来る

お身体のケア方法をお伝えしていきたいと思います

あと‥

お身体でお困りの方‥

自由診療の全身コース

オススメです(^v^)


アクセス情報

所在地

〒422-8007 静岡市駿河区新川2丁目10-35 新川ビル1F

アクセス

バス静岡駅前3番乗り場 中原池ヶ谷線 新川バス停下車 (所要時間8分)

駐車場

マックスバリューさんと共同の駐車場をご利用ください

休診日

日曜・祝日・木曜午後