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腰痛でお悩みの方へ!  駿河区 整体 骨盤矯正 

2017.02.13 | Category: 腰痛,自由診療

こんにちは(^v^)

えがおの整体院(静岡市駿河区)新川院の山下ですface01

 

 

現代、若者から中高年まで男女問わず

多くの人が苦しんでいる腰痛

誰もがいつ経験するか分からないやっかいな症状ですicon10

 

 

その多くが慢性腰痛です。

歩く、座る、作業する、運動するなど…

私たちは日常生活の多くの場面で、腰を使って生活しています。

 

 

 

 

みなさんの中でも、

病院に行くほどではなかったけれど…

今までに腰の痛みを感じたことがある

という人は多いのではないでしょうか。

 

 

 

 

腰痛が発症すると、痛いだけでなく

日常生活で身体を動かすのが困難になってしまいますface07

 

 

 

 

身体を移動させる動きのほとんどは

腰の筋肉を使うので、その都度腰の痛みを感じてしまったり

それをかばった動きになってしまう為、

動きが慎重になってしまい、生活に支障を来しますface08

 

 

 

 

なので腰痛は未然に防ぐことが、とても重要なのですemoji01

普段から腰に負担のかかる姿勢にならないように

気をつける事で予防できますface02

 

そこで!!

今すぐにできる改善法、予防法はコレ!!

 

 

 

足を組むのをやめる!!!

 

 

足を組むだけで・・・・

 

 

股関節と骨盤が捻じれ

確実に腰部の筋肉が緊張します!!!

 

 

女性は・・・

 

 

 

横座りを極力やめる!!

 

 

横座りをするだけで・・・

 

 

 

両方の股関節が同一方向に捻じれると同時に

骨盤は逆方向に捻じれ

腰の筋肉はガチガチになります!!

 

 

 

これらを変えるだけでも

皆さんの10年後の腰の状態は

全く違う状態になりますよ!!!

 

分かっていいるけど・・

 

 

足を組んでしまう・・

 

 

横座りをしてしまう・・・

 

 

というあなた!

 

施術を受けて歪みをリセットすると!

足を組まなくても座れるようになりますよ~!!!

 

 

 

当院では、痛みの原因を根本的に分析し

腰痛を改善を改善させています。

一回の施術で変化をお見せします!!

是非、ご相談下さい!詳しくはこちら!

http://egao-shizuoka.com/youtsuu


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所在地

〒422-8007 静岡市駿河区新川2丁目10-35 新川ビル1F

アクセス

バス静岡駅前3番乗り場 中原池ヶ谷線 新川バス停下車 (所要時間8分)

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マックスバリューさんと共同の駐車場をご利用ください

休診日

日曜・祝日・木曜午後