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新川院の健康ブーム

2018.10.04 | Category: スタッフの日常,自由診療

 

こんにちは!

えがおの整骨院、新川院秋山です(^^)/

実はえがおの整骨院 新川院では今、先生方の間で、

お昼休みにあるブームが巻き起こっております!!💡

一体なんだと思いますか・・・?( ̄ー ̄)ニヤリ✨

 

 

 

そのブームとは・・・・・・・

 

 

 

 

筋トレブームなんです!

いや~、とっても健康的なブームですよね🌞👏✨

 

新川院では、出産を機に筋力が落ちてしまったママさんや、

ポッコリお腹が気になるかたには

矯正の治療や、楽トレと合わせて

筋トレも一緒に指導させて頂いております!(^^)!

 

新川院の筋トレ、わたくし秋山も担当させて頂いて

みなさんのトレーニングをみさせて頂いているのですが、

わたしはみなさんに声を大にして伝えたい!!!!(‘Д’)📣

 

「「継続は力なりーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!」」

です!

 

実は今、新川院の先生方、

身体を張って全力でみなさまにそれを証明する為に…

(プラス、おのれの肉体改造のために (笑))

お昼休みにみんなで筋トレをやっているんです!✊✨

 

YouTubeにあがっている筋トレ動画をみながら

部位別に腹筋、背筋、腕立て、おしり、体幹トレーニング、、、と

最後に有酸素運動として10分間エクササイズもやっています!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その甲斐あって、山下先生は1ヶ月半で3キロ減!!

わたくし秋山は1ヶ月半で1.5キロ減!!

又平先生は現在奮闘中で、

来年の2月に家族旅行でグアムに行くので

筋肉ムキムキの身体で水着を着るのが目標なんだそうです!(´ー`)💡

 

しっかりと継続してやっていくことによって

きちんと成果って、でてくるんですね😊💡

 

成果が出る前に、あきらめてしまう方多いと思いますが、

あきらめずに一緒に頑張っていきましょう!(^^)/✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肩こり、腰痛がずっと治らなくてお困りあなた

骨盤の歪みや筋力低下が気になっているあなた

出産後、骨盤をきちんと整えておきたいと思っているママさん!

 

ぜひぜひ、一度ご相談ください(*^^*)💡✨

 

 


アクセス情報

所在地

〒422-8007 静岡市駿河区新川2丁目10-35 新川ビル1F

アクセス

バス静岡駅前3番乗り場 中原池ヶ谷線 新川バス停下車 (所要時間8分)

駐車場

マックスバリューさんと共同の駐車場をご利用ください

休診日

日曜・祝日・木曜午後