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偏頭痛×ツボ×お灸

2017.01.13

こんにちはface02

 

 

 

えがおの整骨院新川院の又平です。

 

 

 

2017年も始まりましたねface01

 

 

 

年が変わり仕事始めでお仕事忙しい方も多いのではないでしょうか?face10

 

 

 

忙しくて体調を崩されたり
身体を痛めたり

 

 

放っておくと自律神経が乱れたり
偏頭痛がでてしまったりと…

 

 

 

実際

 

 

 

ここ1カ月の間に

 

 

 

偏頭痛のご症状を訴えられる

 

 

 

患者様が何人かお見えになりました。

 

 

 

なんとなくこめかみから目じりにかけて気になると
訴えられる患者様もいれば

 

 

 

あまりの頭の痛みで吐き気まであると
訴えられる患者様と

 

 

 

程度は人により異なります。

 

 

 

市販の頭痛薬で一時は治まっても
また薬が切れると症状が出てくる。

 

 

 

そんな方にオススメしたいのが

 

 

 

お灸による治療ですicon14

 

 

 

お灸の効果は様々ありますが

 

 

 

適度の温熱刺激により自律神経(副交感神経を優位に)を調節し

 

 

 

痛みの根本的な原因を取り除いていきます。

 

 

 

偏頭痛持ちの方にお勧めのツボ

 

 

 

(m(__)m)

 

 

 
頷厭(がんえん)

 

 

 

 
側頭筋上で口を開けた時に感じられるところ

 

 

 

 
自分で押すときは
強く押さないで、ゆっくりとやさしく押さえていくと良いです♪

 

 

 

 

太陽(たいよう)

 

 

 

頬骨弓部で
眉尻と目尻の中間の位置からこめかみ側で
少しくぼんだ所
こちらも強く押さないで、ゆっくり押さえて下さい♪

 

 

 

 

どちらもご自身でやさしく押すことで

 

 

 

 

頭痛を和らげるツボになりますので

 

 

 

 

是非ご活用してくださいface02

 

 

 

 

お正月の疲れをリフレッシュして
皆さま今年も、お仕事、家事、育児と頑張っていきましょう!!icon21

お灸であったか~♪

2016.11.21

みなさまこんにちはface02

えがおの整骨院新川院の又平です。

アメリカ大統領選決まりましたね。

ドナルドトランプ氏

世間では + なことも - な事も言われていますが
これから色々と変化していきそうですねicon10

変化といえば

最近、季節の変わり目で

寒かったり気温の変化で
身体に負担が掛りますねicon10

身体は、暑いときに体温を外に逃がす為
汗として、熱を放散します

逆に、寒いときは熱を極力逃がさないように
発汗を抑え、筋肉の震えで熱の放散を抑えます。

熱が出すぎても、こもりすぎても
身体には負担になってしまいますface10

こちら、当院で扱っております
お灸になります♪

お灸は自律神経の
調節をおこなったり

身体を芯から温めたりと
とても気持ちいいですよface13

お灸と言っても
患者さんの症状に合わせて
種類も多くあります♪

是非一度お試しください☆

新川院の公式LINE始めました!!

QRコードを読み取り
友達登録していただくと

持続的な刺激を加えられる 円皮鍼

寒い時期にぴったり  火を使わないお灸

ご来院された際
どちらかを、ひとつつけさせていただきます♬face02

友達登録を宜しくお願い致しますface22icon14

自律神経のケアに☆

2016.11.04

こんにちはface01

 

 

 

 

えがおの整骨院新川院の又平です.

 

 

今週に入ってからグッと秋から冬に変化するくらい気温が下がってきましたね195

 

 

皆さま体調管理には気をつけてますか?

 

 

寒いと身体が縮こまって筋肉が硬くなりますので肩こり、腰痛持ちの方はこの時期はなかなか辛いですねface10

 

 

寒さは自律神経が乱れたり

 

 

痛みに凄く関連していますので

 

 

本日はご自宅で簡単に出来る自律神経を整えるツボをご紹介しようと思います!

 

 

労宮(ろうきゅう)

 

 

中指と薬指の中点で曲げた時にあたるところ

 

 

労宮を押すと、身体と心を休息モードにしてくれる
副交感神経が優位になり自律神経の乱れを整えてくれます。

 

 

精神的な不安や心配による手汗にも効果的なツボです。

 

 

内関(ないかん)

 

 

手首を曲げた時のできるしわから指三本分下

 

 

内関は東洋医学でいう心包とつながっていて
日常の精神的なストレスに効果があります。

 

 

また、内臓機能と深く関係しているツボの為
特に消化器系の症状の軽減に効果が高いと言われております。

 

 

ご自宅で出るセルフケアのツボになりますので
是非お試しください☆

胃の不調、痛みにはお灸がおすすめですよ♪

2016.10.28

こんにちはface02

 

 

えがおの整骨院新川院の又平です。

 

 

日によって暑かったり
寒かったりで体調管理が
なかなか大変ですねicon10

 

 

本日もよく見かける
症状についてお話したいと思います!face01

 

 

最近

 

 

来院された患者様で

 

 

「疲れたりすると
胃があまり調子が良くなくてすぐ痛くなっちゃうんだよ~」

 

 

とおっしゃる患者様がおりました

 

 

胃が痛くなる原因はいくつかありますので
すこしまとめてみました。

 

 

①食べ過ぎ、飲みすぎ
②体の冷え
③ストレス(自律神経の乱れ)
④内科的疾患(胃潰瘍、十二指腸潰瘍等

 

ここ最近多いのが②の冷えからくる胃痛です
③の自律神経の不調から来る胃痛の患者様も多くいらっしゃいます。

 

 

胃痛と言ってもこれだけ原因が様々あり
やはり根本的な痛みを解決するとなると
しっかりと原因にあった治療をやる必要がありますねicon22

 

 

今日は、ご自宅で簡単に
胃痛のセルフケアが出来るツボを
お伝えしたいと思います!

 

 

足三里(指のところ)

 

合谷(親指と人差し指の骨の一番奥まで辿って行って押して痛い所)

 

 

どちらも万能のツボになりますので
体の不調時に押したり
お灸をやったりしてみて下さい♪

 

 

内関(手首を曲げて出来たしわの中点から指三本下)

 

 

こちらのツボはストレスなどで
弱った自律神経の働きを
助けて
調整していくツボになります♪

 

 

是非ご参考にして下さいface02

 

 

今月いっぱいのキャンペーン

なんと!!

予約が若干空きが出ており
まだ間に合いますよ!

皆さま、夏の疲れは出ていませんか? 肩こり 腰痛

2016.09.14

こんにちはface01

静岡市 えがおの整骨院   新川院の又平です。

9月も半分が過ぎようとしていますが、

まだまだ日中は暑いですねicon10

 

こんな陽気だと体調を崩しやすく
夏バテになりやすい時期ですねface10icon10

 

対策はみなさんしっかりしていますか??

 

この時期は温度調整が難しく、
体調管理が難しい季節です。

 

 

蒸し暑くてじめじめ、
なんだか食欲もわかないし、
やる気もわかない。

 

 

足はむくんでしまい、
お腹の調子もイマイチ。

 

 

今回は、夏バテ(とくに胃腸にくる夏バテ)
についてお話したいと思います。

 

 

夏になると暑くなり、
冷たい飲み物をぐいぐい飲んでしまいますよね。

 

 

冷たいものを飲み過ぎると、
体温調整に関わる自律神経が乱れ、
疲れやだるさが出ます。

 

 

ここで問題なのが
胃腸が直接、急激に冷やされ
血液の流れが悪くなってしまう事です。

 

 

内臓が冷やされることで
消化吸収の力が低下し
下痢などの症状が出ます。

 

 

 

そして、細菌などから体を守る
リンパの働きが低下し、
免疫力が落ちてきます。

 

 

そんな時に効果的なツボを
皆さんにお伝えしたいと思いますemoji02face02

 

 

 

① 湧泉(ゆうせん)

夏バテに効果的なツボ

夏バテによるだるさを解消してくれるつぼです。

 

 

足の指をグーにすると
足の裏にしわ(人の文字)が現れます。
その窪みの場所になります。

 

 

湧泉の「湧」は湧くという意味。
まさに泉から湧き出るというように
このつぼを刺激すると、

生命エネルギーが湧くつぼの一つです。

 

 

 

② 足三里(あしさんり)

夏バテに効果的なツボ

膝のおさらの下のくぼみから指4本分、
下にさがったすねの外側にあります。

 

 

水分を飲みすぎたり、むくみ
胃腸の症状全般に効く万能のつぼです。

 

 

 

当院ではツボを刺激する施術や、
お灸をすえたり、
刺激量を調節しながら施術しております。

 

お気軽にお声がけくださいface02

えがおの整骨院 新川院
054-281-0285
http://egao-shizuoka.com/

頭痛改善(鍼)   静岡市駿河区清水区葵区鍼灸治療

2016.06.23

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頭痛にお悩みの患者様(>_<) 当院にて鍼治療も受け付けております! 梅雨時期は頭痛もちにはなかなかシンドイ季節ですよね… 是非お試しください\(^o^)/

ツボのお話 part1

2012.03.30

皆様こんにちは。

スタッフの藤田です。

 

今回は簡単なツボのお話をしたいと思います。

 

皆様、ツボって何だかご存知でしょうか?

人間の体には360以上ものツボがあります。これは正規のツボの数です。

実はその他にも、ある症状に特別効くツボ等もあり、その数を合わせると500~1000近くあると言われています。

現在はインターネットの普及により、その存在や効果等が解り易く記載されています。

 

ツボは簡単にいえば、体表に現れた体の変化です。

普段は何ともない(痛くない)場所も、何かの原因で体の不調があると、その不調が体表面に反応点として現れます。

反応点(ツボ)に刺激を加えると、不調の場所に作用して体に変化をもたらしてくれます。

 

ここであえて 「体に変化をもたらす」 と表記したのは、反応点に刺激を加えれば何でも良くなるかといえばNOだからです。

異常に痛みのある場所をグリグリ押して、余計に痛みが出たり、体調が悪くなったりした経験はありませんか?

ツボは奥が深いんですよねぇ・・・我々、プロでも解らない事や不思議なことがいっぱいあるんです。

 

日々、患者さまとお話しながら施術をさせて頂いていると、たまに「そこっ!!メチャメチャ痛い!!」と怒られることがあります。

色々探りながら反応点を押すのですが、メチャメチャ痛いところを押すと、本来の痛みが消える事があるんです。

 

さらには、痛みで全然動かせず、関節の可動域が制限されていたものも、反応点を押しながら動かすと「あら、不思議・・」

痛みがなくなりスムーズに動いてしまう事もあるんです。

 

人間の体はまだまだ西洋医学では解明出来ないものも多く存在します。

東洋医学でいう「気血津液」もそのひとつでしょう。

「気血の流れ」を東洋医学では大切にしています。

でも、目に見えないんですよねぇ・・・

私自身、西洋医学を先に学んだ人間ですので初めはどうーも胡散臭くて仕方ありませんでした。

目に見えないから何とでも言えるしな~・・・。

数値化できないものはな~・・・

再現性がなくてはな~・・・

えぇ~・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

でもね、現場(臨床)では使っちゃうんです(笑)

だって効くんですよっ!!患者さまが良くなれば何でもいいじゃないかっ!! 

 

・ ・ ・ ・スミマセン・・・かなり脱線してました。

 

え~っと、ツボのお話でしたね・・

ツボは正式に言うと 「経穴(ケイケツ)」といいます。

よく患者さまにはお伝えするのですが・・・

ツボとは一つの「駅」なんです。人の体にいくつもの駅があり、実はその「駅」と「駅」を結ぶ線路もあります。

その路線を 「経絡」 と呼んでいます。(ツボは経絡の上にある為、 「経穴」 と呼ばれているんですね!!)

 

私たちが普段乗っている電車を考えて下さい。

駅に人が集中したり、満員電車だったり、何らかの原因で電車が途中でストップしたりすると、どうなりますか!?

ダイヤは乱れ、駅に人は溢れ、益々混雑し始め、怒り出す人がいたり、所構わず電話する人がいたり、タクシーやバスに流れたり・・・

色々問題が起きますね?

 

人間の体も同様に、沢山の駅(ツボ)があり路線があります。

体に不調が起きると、路線(経絡)が壊れたり、駅(ツボ)に人が集中したりします。

これが 「気血の流れ」だとすると・・・

その人で溢れたところが反応点として体表面に現れます。(逆に全く人がいないところも反応点として現れる事もある。)

そうなんですねぇ。「気血の流れ」が悪くなっているところ、滞っているところがツボなんです。

 

ツボ刺激が何故効くか!?勘の良い人ならもうお解かりかもしれませんが、

「気血の流れが」悪くなったところに刺激を与え、流れを良くするから!!

 要は刺激を加えることにより、電車内や駅の混雑を解消してくれるわけです。

 

駅にも常時混雑している所もあれば、いつも空いている駅もあると思います。

ツボも同様に気血が滞り易い場所があります。

代表的なツボさえ覚えてしまえばセルフケアが出来たり、周りの人たち(家族や友人)にも喜ばれるでしょう。

 

なんだか、簡単に説明する予定がこんなに長文になってしまいました・・・。

最後まで読んで下さった方々、お礼申し上げます。

 

次回のツボのお話は何か症状を一つピックアップしてお届けしようかなぁ~。。。

 

それでは、また!!

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