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上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉!

2017.03.10

こんにちはface02

 

 

 
えがおの整骨院新川院の又平です。

 

 

 

 

今週は花粉の飛散が多いのか
患者様の中でも花粉症の症状をお持ちの方は
見ていてだいぶお辛そうですface10icon11

 

 

 

「2.3年前までは花粉症の症状なんてなかったんだけどね~face10
こんな患者様もよくおられます。

 

 

 

実はこういった事にも身体の歪みは密接に関連しているというデータがあります!

 

 

 

身体の歪みを放っておくと
本来体幹を支えているインナーマッスル
衰えてうまく機能しない状態になります。
そうなると余計にインナーマッスルを使わなくなるので
外側の筋肉(アウターマッスル)で身体を支えるようになります。
外側の筋肉はもともと耐久力が強くない為
長時間使っていると痛めてしまいます。

 

 

 
例えると
デスクワークを長時間した後の肩こりとか
運転後の腰痛等
インナーマッスルを使えていないのです!

 

 

 

今回タイトルにある筋肉は
「大腰筋」です。

 

 

 

 

 

 
大腰筋は腰の脊柱と大腿骨をつないでいるインナーマッスルです。
直立二足歩行をする為に非常に重要な役割をしており
足を引き上げたり、足を踏み出したりする動作をつかさどっております。

 

 

 
ここが衰えると足を大きく上げたり、大きく踏み出したりする事が
難しくなり徐々に歩幅が狭くなって
歩行スピードが低下していきます。

年々少しずつ足が上がらなくなってくると
段差に足を引っ掛けて躓いたり
簡単な段差で足を取られ転倒したりと
どうしてこんな簡単な段差で躓いたんだろうと
思った経験がある方もいらっしゃるんではないでしょうか?

 

 

 

 

えがおの整骨院では痛みを取るだけでなく
インナーマッスルを使えるようにする事で
身体の歪みを根本から治す方法を
提案させていただきます。icon14

骨盤の歪み 後傾Ver

2017.03.08

 

 

こんにちは、えがおの整骨院
新川院の樽井ですicon01

春が近づいていますがまだ朝晩は冷えますね~face24
冬のコートを手放すのはもう少し先になりそうです!

いきなりですがこの写真の座り方
どこが良くないのでしょうか??

足を組んでいるのはもちろんですが
もうひとつあります…

右の手前から2番目に映っている男性がいますね
この浅く腰掛けて後ろにもたれている
姿勢が骨盤を歪ませる原因になります!!

下のイラストは座っている時の姿勢を比較したものですが

A浅く腰掛けている
B正しく座っている時です

Aは重心もずれて背骨のS字も崩れています
骨盤は後傾という状態になり
姿勢が歪むことで様々な症状、痛みの原因になります。

腰痛はもちろんですが骨盤1つ歪みだけで
これだけの症状がでてしまうんですね~

皆さん、上のイラストを見て
あてはまる症状はありませんか??

私は電車通勤をしているのですが
最初の写真のように浅くもたれかかるように
座っている人をチラホラ見かけます。

やはり職業柄すごく気になってしまいます!
あぁ!お身体が歪んでしまう!!とface12

皆さん電車だけでなく
普段こんな座り方していませんか??

自分はどんな骨盤なのか
自分でチェック出来る方法がありますので

 

 

ぜひやってみてくださいface17

骨盤は体の基軸です!
そこが崩れてしまうと姿勢の歪みが始まり
痛みや猫背の原因となります!!

当院の骨盤矯正コースで皆さんのお悩み解決しますface25

その他のコースもありますので
お気軽にお問い合わせくださいemoji24emoji08

えがお式骨盤矯正 産後骨盤 ダイエット 腰痛

2017.02.18

えがおの整骨院(静岡市駿河区)には
骨盤矯正に年間5000人以上の
患者様がお見えになります!

えがお式骨盤矯正の1番の特徴は

 

一回の施術で変化が分かる!

 

 

『変化が分かるから続けられる!』

 

 

とのお声をよく頂きます。

先日お見えになったK様

 

 

 

『産後3ヶ月で、
妊娠前のズボンがまだ履けない』

 

 

とのお悩みでした。

 

 

検査をしてみると….

 

明らかに骨盤が開いており
股関節にも捻じれの歪みが確認できました。

 

 

 

産後骨盤が開き、歪みっぱなしに
なってしまっている方が
ほとんどです

 

 

 
歪んでるラインで
いらないものが
付いてきてしまうんですねーー

 

 

 

 

施術前、骨盤周りのサイズを測ると、
80.5センチでした。

 

 

骨盤、股関節を矯正し
もう一度サイズを測ると….

 

 

77.5センチ!!

 

 

えええ〜!!
  凄い!触った感じも全然違う!

 

 

K様に大喜びでした!

同時に
『先生、さっきより
凄く立ちやすいんですけど
骨盤矯正するとこんなに違うんですね!』

とのご感想も頂きました!
骨盤が歪んでしまうと
うまく立てなくなってしまうんです。

 

 

歪んでいる事に慣れてしまうから
分からなくなってしまっている方が
多いのですが、治した時に
ハッキリわかります。

 

 

うまく立てない
=筋肉に負担をかけて支える
=腰やお尻の筋肉が緊張する
=腰痛

にもなります。

 

 

 

骨盤の歪みを改善する事で
ボディラインをキレイにする!
と同時に
腰痛やむくみ、生理痛、全身の疲労感等も
解消する事が可能です!

 

お困りの方是非一度
えがお式骨盤矯正
ご体感下さい!!

詳しくはこちら

http://egao-shizuoka.com/kotsuban>>

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