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産後骨盤矯正

産後骨盤矯正は産後6ヶ月までが勝負です!!
1回の施術で変化をお見せします。
保育士が在籍しており、子連れでも施術が受けられます。

このようなことでお悩みの方に 静岡市 葵区 駿河区 産後 骨盤矯正 保育士

  • 産後、骨盤回りのサイズが戻らない
  • 骨盤矯正したいが、子供を預けることができない
  • 産後、体重がなかなか戻らない
  • 産後、骨盤回りに違和感がある
  • 産後、腰痛や肩こりが酷い
  • 産後、とにかく体調が悪い、疲れがとれない

骨盤ってなに?

静岡市駿河区 えがおの整体整骨院では骨盤矯正により様々な産後の体の不調や、産後の骨盤から引き起こされる問題を解決しています。
まず、骨盤は全身の骨格の土台であり、2枚の腸骨と仙骨で構成されています。

腸骨と仙骨の間の関節は仙腸関節といいます。
この関節は耳上面といい、面と面で構成されている為、非常に動かしやすい反面とても歪みやすい構造になっています。
私たちが普段、立ったり座ったり自由に足を動かせるのは、この関節部分がよく動いているからです。

そしてこの骨盤回りに沢山の重要な筋が付着しておりそれらの筋は全身に派生しています。

骨盤が歪むと??

骨盤が歪むと左右の足の長さが変わり左右のバランスが崩れます。
そうなると骨盤の上に存在する腰椎、胸椎、肩、頸椎が歪み、全身に歪みが起こってしまいます。
骨盤には全身に繋がる筋や筋膜も付着している為骨盤が歪み固まると全身に影響を及ぼします。

なので骨盤の歪みを改善した際に腰や肩、首を楽にすることが出来ます。

骨盤の歪みは20パターン以上あるってご存知でしたか?

実は骨盤の歪みは20パターン以上も存在します。

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骨盤は上方、下方、前方、後方、閉じる、開くの6方向の歪みが左右複合して起こります。

例えば
『右の骨盤が上に上がりながら前に出て、左の骨盤が下に下がりながら後ろに歪む。』

といった具合です。

産後の方はこのような歪みに『骨盤が開く』歪みが加わります。

なので、正しい骨盤矯正をする為には最初に歪みを明確にする検査が必要です。

産後骨盤矯正を受ける時期について

産後の骨盤をもとの位置に戻したい!痩せたい!産後6ヶ月までが勝負です!!

静岡市 葵区 駿河区 えがおの整体整骨院では 産後の骨盤矯正により産後の体のラインや体調不良を解決しています!

産後骨盤は大きく開きながら歪みが起こってしまっていることが殆どです。
骨盤の歪みに関しては大きく分けて二つの原因があります。
一つは、産前お腹に子供を抱えた状態が続き、悪い姿勢が長期にわたり続いてしまう事。
もう一つは、出産時に骨盤が開き、正しい位置に戻り切っていない事です。

そして同時に骨盤の内側外側に脂肪が蓄えられてしまっている状態であると思われます。

これらの体形を元に戻せるのは実は
『産後6ヶ月』までなのです!!
6ヶ月を超えると、体形と骨盤の歪みもその状態で定着してしまいます。

なぜ6ヶ月なのでしょうか?実は、妊娠から出産、そして産後6ヶ月まで分泌されているホルモンにその理由があります。
「プロゲステロン」=太るホルモン「オキシトシン」=痩せるホルモンです。

プロゲステン(太るホルモン)は妊娠中に分泌され、赤ちゃんがママのお腹の中で育ちやすい環境を作ります。それと同時に食欲を増進させて脂肪を貯めこむ働きがあります。
なのでプロゲステン=太るホルモンと呼ばれています。

オキシトシン(痩せるホルモン)は出産後から分泌され母乳を出す働きを手伝ったりします。
赤ちゃんの事を考えたりすると分泌されるホルモンでもあり、好きな人の事を考えたりして、幸せな感情になっている時にも分泌されます。
そして食欲を抑え、脂肪の燃焼を促す効果があると証明されています。

これらのホルモンが作用する為、産前は脂肪が蓄えられ、出産後に急激に体重が減少したりします。
ただ、最も注意していただきたのが、この痩せるホルモンオキシトシンですが、分泌されるのは妊娠6ヶ月までという研究が出ています。(個人差はあります。)

この時期を過ぎると女性の体は妊娠が可能な体に変わっていく為プロゲステン(太るホルモン)の分泌が始まります。
また脂肪を蓄える事におもきを置く体に変化してしまうためこの時期以降に痩せることはかなり困難になってきます。

骨盤矯正が可能な時期としては
産後2か月~であり
最も有効な時期は産後6ヶ月までとなります。

産後骨盤矯正の効果

開き、歪んでしまった骨盤を正しい位置に戻すことにより様々な問題を解決できます。

・骨盤回りを細くする
・脂肪がつかない身体を作る
・腰痛肩こりを改善させる
・姿勢を改善させる
・不安定になっているホルモンバランスを安定させる

歪みを戻すことにより骨盤回りを細くすることが可能です。
骨盤を矯正しインナーマッスルを働かせ、脂肪が着くスペースを埋める事により脂肪が着かない身体に戻します。開いたままになっていると骨盤の内側と外側に脂肪が着きます。
重心も外側に逃げて下半身が太いままになってしまいます。

骨盤が歪むことにより背骨も歪みます。歪んだことにより腰や肩首に負荷がかかるようになり筋肉が緊張し腰痛、肩こり、首の痛みなどの症状も出てきます。
出産後骨盤が不安定な状態で、赤ちゃんを悪い姿勢で抱っこせざるを得なかったり、授乳せざるを得ないのも、体が歪み、痛みが出てくる大きな原因となります。

骨盤が歪むと自然とホルモンバランスも崩れ体調が悪くなります。
ホルモンバランスが崩れると自律神経が失調し、精神的にも不安定になり、イライラが続いたり常に体調不良になってしまったりします。
産後、育児により睡眠環境も不安定になり、このホルモンバランスの崩れとのダブルパンチでかなり大変な状態になっている方が良く来院されます。

骨盤をしっかり矯正することにより体調を改善させるだけでなく精神的にも安定した状態を作り、少しでも育児のストレスを減らしていただけたらと思います。

えがおの整骨院施術の流れ

問診

痛みの状態、発症時期など詳しく丁寧にお話を伺います。

姿勢検査

全体の姿勢を調べ歪みの状態を細かく分析していきます。

可動域検査

首や肩、腰、関節の可動域を調べ異常を見つけると同時に患者様ご自身にも確認してもらいます。

触診

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手による検査で骨盤がどのように歪んでいるか細かく検査します。

状態説明

どのような状態になっているのかわかりやすく患者様にご説明させて頂きます。

施術

歪み、筋緊張を的確に施術し取り除いていきます。

検査

施術後状態を確認します。
患者様にも先ほどの状態と今の状態を比べていただき、変化があるかどうかしっかり確認していただきます。

施術料金

産後の骨盤矯正 初回 7,560円 / 二回目以降 5,400円

6ヶ月までが勝負です!なるべく早めにご来院下さい!!

 


患者様の声

ゆかり様

稲吉穂奈美


アクセス情報

所在地

〒422-8007 静岡市駿河区新川2丁目10-35 新川ビル1F

アクセス

バス静岡駅前3番乗り場 中原池ヶ谷線 新川バス停下車 (所要時間8分)

駐車場

マックスバリューさんと共同の駐車場をご利用ください

休診日

日曜・祝日・木曜午後